fbpx
was successfully added to your cart.

Carrito

La fuerza de la actitud mental positiva

By | Desarrollo personal | No Comments

El hecho de que existan personas que no puedan ser contenidas por ninguna adversidad del destino nos muestra la enorme fuerza de la actitud mental positiva, este tipo de personas que se rigen bajo esta fortaleza siempre van al frente tomando lo que desean sin pedirle permiso a lo que otros llaman destino, esto significa que crean su propio destino en lugar de esperar que este les llegue. Y además de esto mantienen sus valores bien en alto, y son la fuente de inspiración y manual de su comportamiento, su éxito no se logra traicionando sus principios. No mienten en el proceso, no traman, ni adulan, ni buscan adaptar sus velas para atrapar la brisa del favor popular. Aun así, siempre están alertas y vivos ante cualquier oportunidad que pueda surgir en el camino, y cuando llega el momento, simplemente se lo apropian como si siempre les hubiese pertenecido, y en realidad así es, las oportunidades no tienen dueños, están allí presentes para que el que las pueda ver y dispuestas para aquel que las quiera tomar.

Read More

6 formas de evitar el crecimiento del vello facial

By | Belleza facial | No Comments

Tenemos vello en todo el cuerpo, tanto hombres como mujeres. Pero esta característica se convierte en un problema cuando se genera en exceso, particularmente en la cara. La cantidad de vello corporal que tienes es en gran medida un factor genético. Algunas personas tendrán más y es oscuro y fácil de divisar, mientras que otras no tendrán tanto y / o es claro y no muy fácil de ver. Sea cual sea tu situación, anímate, puedes aprender cómo evitar el crecimiento del vello facial.

Read More

Un nuevo estilo de vida

By | Salud y vida sana | No Comments

FITNEASY

«La nueva forma fácil y sencilla de entrenar en la comodidad de tu casa, con elementos que puedes
encontrar al alcance de tu mano y lo más importante: con resultados realmente sorprendentes!»

Fitneasy, la forma sencilla de estar en forma.

Entrenamiento fácil y consejos nutricionales.

Estar en forma y comer saludable ha dejado de ser una opción a pasar a ser una necesidad. El mundo nos exige cada vez más y solo podremos afrontar esas exigencias sintiéndonos con energía y no hay mejor manera de sentirse bien que estando saludable. Nuestros malos hábitos alimenticios, nuestra vida sedentaria, el estress y demás nos están cercando cada vez más en enfermedades que acortan nuestra vida o la llevan a una pésima calidad. Es tiempo de comenzar a cambiar todo esto con un programa aprobado y eficaz de entrenamiento y alimentación, que puedes realizar en la comodiad de tu casa o al aire libre. Y que no debes gastar fortunas o esfuerzos descomunales en dietas que rara vez arrojan los resultados que prometen.

A veces el tiempo que perdemos en trasladarnos a un gym, o el dinero que implicaría traer a un entrenador personal
hasta nuestra casa, dificulta la tarea de conseguir ese cuerpo que soñamos.

Durante años me he pasado entrenando a madres solteras que los momentos que disponían para hacer ejercicio, tenían que
intercalarlo con los cuidados a sus hijos que estaban a su lado, dificultandoles la tarea.

todo eso se acabo, basta de cursos que solo prometen, diseñados por gente que tiene la vida facil, que pretende venderte
aparatos mágicos que nunca funcionan (es facil darse cuenta si alguno de los aparatos de ejercicios que salen en tv funcionan
basta con responder a esta pregunta ¿lo has visto en algún gimnasio? ¿Algún entrenador que tenga buenos resultados físicos, lo
utiliza de manera periodica? Seguramente no, entonces no esperes que funcione contigo… )

Comienza a cambiar tu vida por una vida más sana!

Mantente bien equilibrado en lo físico y tendrás más energía para todas las actividades de tu día a día. No dejes pasar más tiempo, tu cuerpo te acompañará por el resto de tu vida,q ue sea una carga o un instrumento para alcanzar tus objetivos es TU decisión!

Alimentación saludable

By | Nutrición | No Comments

La mujer tiene más acumulación de grasa por eso le cuesta siempre mucho más esfuerzo y sacrificio
mantener un cuerpo saludable. Tenemos un pasado nómada de 5 millones de años en donde solo sobrevivirían
personas con una gran reserva de grasas para trasladarse de un sitio a otro, por lo que estamos acostumbrados
a preferir las comidas hiper-calóricas.

Read More

5 tips para una mejor calidad de vida

By | Salud y vida sana | No Comments

Cuando te despiertas, tu cuerpo está preparado para quemar grasas antes de comer. El cuerpo
operará en ausencia en ausencia de carbohidratos e insulina, y cuando no está presente la insulina,
el cortisol no ataca a los músculos. En ese caso, favorece la descomposición de los
trigliceridos en ácidos grasos libres (FFA) para su metabolización, un proceso llamado lipólisis.

Read More

Lenguaje inclusivo

By | Feminismo inteligente, Muro | No Comments

El lenguaje inclusivo demuestra tu inteligencia al expresarte. Y no hablo de conceptos fonéticamente horrorosos como el «todes» que además de sonar mal, no termina de quedar claro a que responde el intento por imponerlo. Sin embargo, nunca me gustó utilizar el término «el hombre» al referirme al ser humano.

Read More

Sexualidad

By | Salud y vida sana | No Comments

Mientras que el pene del hombre tiene cuatro mil terminaciones nerviosas, la vagina de la mujer tiene más de ocho mil. Esto ya nos da la pauta de una diferencia circunstancial en cuanto a los orgasmos de cada uno de ellos, por lo tanto, el conocimiento y no solo eso sino también el entendimiento de los procesos químicos que fluctuan en cada uno de los cerebros es esencial para establecer una relación sexual entre el par hombre-mujer de la manera más placentera posible.

Read More

Suicidio y psicología del suicida

By | Problemática social | No Comments

Para los que piensan a menudo en matarse como alternativa a una salida, como una resolución de
sus conflictos… dijo Alex Dey: “los felicito”, porque quien piensa en suicidarse está en el fondo
de la piscina y el fondo de la piscina es el mejor lugar para estar, porque hay un solo sitio hacia
donde ir: hacia arriba. Tienes todo por ganar y nada por perder.

Read More

Historia de la Superación Personal

By | Desarrollo personal | No Comments

Dónde nace la superación personal…
Hace 2800 años Hesiodo escribió el libro el “trabajo y los días” al que identifican como el primer
prototipo de un libro de superación personal, sin embargo Hesiodo hacía más referencias a la intervención
divina y a pedir ayuda a los dioses que a técnicas que pudieran las personas desarrollar para superarse
a sí mismas. Una de las frases del libro decía: pedid a Zeus que le lance un rayo a aquel que es más
próspero que nosotros.

Read More